Tôm Hùm Xanh Việt Nam với 4 món nức lòng

Tôm hùm xanh là một loại hải sản có nhiều chất dinh dưỡng, trong khoảng 150gr thịt tôm hùm chứa 130kcal, 1,25g chất béo, 27,55g protein, 3% nhu cầu vitamin A, 9% Canxi, 3% sắt cho nhu cầu nạp vào cơ thể hằng ngày của người trưởng thành. Cộng thêm một vài thành phần các vitamin E, B12 … có trong tôm hùm, khiến chúng trở nên càng có sức hấp dẫn với người tiêu dùng. Dưới đây là 4 món ngon nức lòng từ tôm hùm xanh được Hải Sản Mr.D sưu tầm tổng hợp lại, mong góp phần gia tăng đa dạng lựa chọn món ngon chế biến từ tôm hùm xanh cho quý khách hàng thân yêu.

1. Tôm Hùm Nướng Phô Mai

Nguyên liệu:

• Phô mai mozzarella : 250 gr (bào sợi).
• Tôm hùm xanh Việt Nam
• Tỏi bằm nhỏ: 2 muỗng.
• Muối 1 thìa nhỏ.
• Hạt tiệu xay nhỏ.

Thực hiện:

• Tôm hùm mua về dùng bàn chải chà sạch phần vỏ tôm rồi rửa lại. Dùng dao cắt đôi tôm hùm theo chiều dọc, sẽ thu được 2 nửa tôm (cắt đôi tôm để khi tẩm ướp và nướng, gia vị sẽ ngấm sâu vào bên trong thịt tôm).
• Cho tôm đã sơ chế ra bát to +1 muỗng cà phê muối + cà phê hạt tiêu xay nhỏ + 2 muỗng tỏi băm nhỏ rồi trộn đều, ướp 10 phút cho thịt tôm ngấm đầy đủ các gia vị. Sau đó, lấy phô mai đã bào sợi nhét kín vào các rãnh và trên bề mặt của tôm hùm.
• Chuẩn bị khay nướng, đặt 1 lớp vỉ nướng lên trên rồi đặt 2 nửa tôm vào, chú ý phần thịt tôm ngửa lên phía trên.
• Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 220 độ C khoảng 10 phút. Tiếp theo cho khay nướng vào trong lò, nướng khoảng 20 phút là tôm chín. Tùy theo tôm to hay nhỏ, thời gian nướng có thể chênh lệch khoảng vài phút (không nên nướng lâu quá, tôm sẽ mất đi một phần độ ngọt). Đối với tôm nướng phô mai khi thấy thịt tôm chín săn lại và phô mai bên trong đã tan chảy hòa quyện vào tôm hùm là được.

4. Tôm Hùm xanh Việt Nam Nướng Bơ Tỏi

Nguyên liệu: 

• Tôm hùm
• Bơ thực vật: 20 gr.
• Dầu oliu: 1 muỗng canh (có thể thay thế bằng dầu ăn thường).
• Tỏi bằm nhỏ: 2 muỗng.
• 1 muỗng cà phê muối.
• 1 muỗng cà phê hạt nêm.
• 1 muỗng cà phê hạt tiêu xay nhỏ.
• Rau thơm.

Thực hiện:

• Tôm hùm mua về dùng bàn chải chà sạch phần vỏ tôm rồi rửa lại. Dùng dao cắt đôi tôm hùm theo chiều dọc, sẽ thu được 2 nửa tôm
• Chuẩn bị chén nhỏ, cho 20 gr bơ thực vật, 1 muỗng dầu ô liu, 2 muỗng tỏi băm nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê hạt tiêu. Quét đều hỗn hợp trên lên hai nửa mặt thịt tôm.
• Hoặc bạn có thể ướp hạt tiêu, muối, hạt nêm với tôm trước. Rồi phi thơm tỏi với dầu ô liu, bơ rồi và phết lên trên mặt tôm đã ướp.
• Đặt tôm vào vỉ nướng
• Mở lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C, để nóng lò, cho vỉ nướng tôm hùm vào nướng khoảng 15 phút đến khi bơ chảy là bỏ ra trang trí với rau thơm là dùng được luôn.

3. Cháo Tôm hùm xanh Việt Nam

Nguyên liệu

• 4 con tôm hùm baby 500gr.
• 3 củ hành tím băm nhỏ.
• Hạt nêm, muối, tiêu.
• Chút rượu trắng.
• Lá tía tô, hành hoa thái nhỏ.

Cách làm

• Tôm hùm mang rửa sạch.
• Gạo cho vào rang sơ qua sau đó vo gạo lại với nước, đem đi ngâm 2 giờ cho hạt gạo mềm.
• Lấy một nồi khác đun nước sôi, cho tôm hùm vào và luộc lên khoảng 15 phút, sau đó vớt tôm hùm chín ra, gỡ lấy thịt để riêng. Cho vỏ tôm và nước luộc tôm vào phần gạo và đem ninh.
• Đợi cháo chín mềm thì ta nêm thêm nước mắn, gia vị vào nồi cháo sao cho vừa ăn rồi bắc xuống, vớt bỏ vỏ tôm ra.
• Cho dầu vào chảo, dầu nóng cho hành tím vào phi thơm. Sau đó cho thịt tôm đã gỡ vào xào qua, cho chút rượu mạnh vào cho đốt cháy nhanh, giữ vị ngọt của tôm.
• Thêm ít lá tía tô và hành hoa thái thật nhỏ. Cho nồi cháo lên đun nóng lại, cho thịt tôm xào lên, rắc tía tô, hành hoa và tiêu lên trên.

4. Tôm Hùm Hấp Sả

Nguyên liệu:

• 1 kg tôm hùm (dành cho 4 người ăn)
• 1 lon bia
• 5 – 7 nhánh sả
• 2 thìa cà phê muối trắng

Thực hiện:

• Tôm hùm sau khi mua về, bạn đem vệ sinh sạch sẽ. Tốt nhất nên rửa tôm bằng nước muối pha loãng để tôm ra hết bẩn.
• Rửa sạch 5 nhánh sả, chọn lấy 2 nhánh đem đập dập.
• Lấy một chiếc nồi hấp đủ lớn để có thể chứa 1kg tôm. Bỏ ít sả vừa đập dập lót dưới đáy nồi, sau đó cho tôm vào. Đổ bia ngập tôm và cho ít muối vào hòa tan. Để nguyên như vậy tầm 15 – 20 phút để tôm ngấm bia.
• Khi tôm đã ngấm bia, chúng ta sẽ vớt tôm ra đĩa. Số bia còn lại trong nồi, đem đun sôi lên. Khi bia sôi, bỏ tôm và sả vào nồi tiếp tục hấp.
• Tùy vào trọng lượng của tôm mà chúng ta sẽ hấp từ 10 – 25 phút. Nếu tôm nhỏ khoảng 450 – 500 gram thì hấp khoảng 10 phút. Nếu tôm to tầm trên 1kg, hấp trong khoảng 25 phút là đạt yêu cầu.

Trên đây là 4 món ngon hấp dẫn từ tôm hùm xanh Việt Nam, rất dễ làm mà lại mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng và nâng niu vị giác. Hy vọng Hải Sản Mr.D đã cung cấp được các thông tin cũng như công thức món ăn phù hợp và bổ ich cho quý khách hàng.

Quý khách có nhu cầu mua tôm hùm xanh sống thơm ngon giá cả phải chăng, vui lòng nhấc máy gọi ngay hotline: 0938.452.752 để chúng tôi được cơ hội phục vụ quý khách hàng cách chu đáo nhất nhé.